*Real*

よくあることなんだけど寝ようと思ったときに寝付けない。
明るくなると寝れない。
寝たと思っても眠りが浅くて何度も目が覚める。
深く眠っていないせいか疲れが取れない。
起きると微熱がある。
起きてから４〜５時間は最悪の体調が続く。
　
日照不足なの？
運動不足なのかな？
でもなんだか動けないんです。